Sumar proteína a tu alimentación
La proteína insignia de Optimum Nutrition: 24 g de proteína y 5,5 g de BCAA por scoop según la etiqueta, con aislado de suero como fuente principal.
Cuesta $250.000: unos $8.621 a $8.929 por porción.
Ver la ficha →La respuesta corta: depende de tu objetivo. Aquí tienes cada suplemento de REVTILE, qué aporta, cuánto cuesta por porción y para qué situación sirve. Todos son originales, sellados de fábrica y con envío gratis a toda Colombia.
01 De un vistazo
| Producto | Qué aporta | Precio y costo |
|---|---|---|
| Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 300 g | 5 g de creatina por servicio · 60 servicios | $120.000 |
| MuscleTech Platinum Creatine Monohydrate 400 g | 5 g de creatina por servicio · 80 servicios | $140.000 |
| Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 600 g | 5 g de creatina por servicio · 120 servicios | $170.000 |
| Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey | 24 g proteína por scoop · 5,5 g BCAA por scoop | $250.000 |
| Nutrex Research Outrage Ultra Stim Pre-Workout | 400 mg cafeína por scoop, según el fabricante · 4,5 g mezcla Ultra-Stim | $120.000 |
| Rule 1 BCAA 2:1:1 | 5 g BCAA por scoop · 25 calorías por scoop | $120.000 |
| AllMax Nutrition Premium Vitaform | 2 tabletas al día · 6 complejos funcionales | $90.000 |
02 Elige por objetivo
La proteína insignia de Optimum Nutrition: 24 g de proteína y 5,5 g de BCAA por scoop según la etiqueta, con aislado de suero como fuente principal.
Cuesta $250.000: unos $8.621 a $8.929 por porción.
Ver la ficha →Un pre-entreno de alta estimulación de Nutrex Research: mezcla de beta-alanina, citrulina, creatina, cafeína, tirosina y extractos. El fabricante lo anuncia con 400 mg de cafeína y advierte que puede ser más fuerte que otros pre-entrenos; no es para principiantes.
Cuesta $120.000: $4.000 por porción. Es de alta estimulación: lee el aviso de su ficha antes de comprarlo.
Ver la ficha →Aminoácidos de cadena ramificada de Rule One Proteins: 2,5 g de leucina, 1,25 g de isoleucina y 1,25 g de valina por scoop, en proporción 2:1:1.
Cuesta $120.000: $4.000 por porción de 5 g de BCAA con 25 calorías.
Ver la ficha →Multivitamínico y mineral de AllMax Nutrition que se toma en 2 tabletas al día, con seis complejos funcionales: vitaminas esenciales, antioxidantes, enfoque mental, apoyo masculino, huesos y articulaciones, y minerales y electrolitos.
Cuesta $90.000: $3.000 por día. Contiene glucosamina de origen marisco: revisa el aviso de alérgenos.
Ver la ficha →La creatina monohidratada micronizada de REVTILE aporta 5 g por servicio, sin sabor. Lo único que cambia entre las tres presentaciones es cuánto te dura y cuánto te cuesta cada servicio.
Presentaciones: Optimum Nutrition 300 g (60 servicios, $2.000 por servicio, $120.000); MuscleTech 400 g (80 servicios, $1.750 por servicio, $140.000); Optimum Nutrition 600 g (120 servicios, $1.417 por servicio, $170.000).
Ver las creatinas →Esta guía es informativa y se basa en lo que dicen las etiquetas de cada producto. Los suplementos no son medicamentos ni sustituyen una alimentación equilibrada. Si tienes una condición médica, tomas medicamentos, estás embarazada o en lactancia, consulta a tu médico antes de consumirlos.
03 Preguntas
No hay uno mejor para todos: depende de tu objetivo y de tu alimentación. Una base habitual es cubrir primero la proteína de tu dieta; si ya lo haces, la creatina monohidratada de 5 g diarios es el suplemento deportivo más estudiado. Si tienes una condición médica, consulta antes a tu médico.
Creatina: $2.000 (300 g), $1.750 (400 g), $1.417 (600 g) por servicio de 5 g. Proteína Gold Standard: unos $8.621 a $8.929 por porción. Pre-entreno Outrage: $4.000 por porción. BCAA Rule 1: $4.000 por porción. Multivitamínico Vitaform: $3.000 por día.
Muchos se combinan sin problema porque cumplen funciones distintas, pero fíjate en los estimulantes: el pre-entreno Outrage lo anuncia el fabricante con 400 mg de cafeína por scoop, así que no conviene sumarle otros productos con cafeína. Revisa siempre la etiqueta y consulta a tu médico si tomas medicamentos, estás embarazada o en lactancia.
Sí. Son de marcas como Optimum Nutrition, MuscleTech, Nutrex, Rule 1 y AllMax, llegan sellados de fábrica y, antes del despacho, se fotografían el sello, el lote y la fecha de vencimiento de la unidad que recibes y se te envían las fotos para que los verifiques con el fabricante.
El envío es gratis a toda Colombia y tarda 2 a 3 días hábiles, con guía de seguimiento. Se puede pagar con tarjeta, PSE o Nequi (Wompi), por transferencia Bre-B o contraentrega.
Sí: el combo Gymbro descuenta $10.000 por cada par de productos del mismo pedido, de cualquier tipo.